Yin Yoga
Sale!
Wat is Yin Yoga ?
Yin Yoga is een rustige vorm van yoga waabrij je houdingen langer aanhoudt. Zo werk je dieper in op het bindweefsel en gewrichten en krijgt je zenuwstelsel de kans om echt tot rust te komen.
Voor wie?
- Voor mensen die altijd maar áan' staa en veel prikkels ervaren
- Een druk (werk)leven hebben
- Intensief sporten en herstel nodig hebben
- Balans en ontspanning missen